【低血压如何食疗】低血压患者可通过合理饮食改善症状，增强体质。日常应注重营养均衡，适当增加盐分和水分摄入，避免空腹过久。
| 食疗建议 | 说明 |
| 多喝温水 | 有助于提升血容量，缓解头晕 |
| 增加盐分摄入 | 适量增加食盐，帮助维持血压稳定 |
| 少食多餐 | 避免空腹时间过长，防止血糖下降 |
| 多吃高蛋白食物 | 如鸡蛋、牛奶、豆制品等，增强体力 |
| 适当饮用浓茶或咖啡 | 可短暂提升血压，但不宜过量 |
此外，保持规律作息、适度运动也有助于改善低血压。若症状严重，应及时就医，避免自行盲目调理。
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