【糖尿病可以吃南瓜吗？】糖尿病患者在饮食上需特别注意，南瓜虽然营养丰富，但含糖量较高，是否适合食用需谨慎对待。
总结：
南瓜含有一定的碳水化合物和糖分，糖尿病患者可以适量食用，但需控制摄入量，并结合自身血糖情况调整。
| 项目 | 内容说明 |
| 含糖量 | 中等偏高，每100克约含6-8克糖 |
| 升糖指数 | 约75（中等） |
| 建议食用量 | 每餐不超过100克，避免空腹食用 |
| 食用方式 | 蒸、煮为主，少油少糖 |
| 注意事项 | 监测血糖，搭配蛋白质或蔬菜食用 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，确保血糖稳定。
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