【酒后吃什么养胃】酒后饮食对胃部有较大刺激，适当选择食物有助于缓解不适、保护胃黏膜。以下是一些适合酒后食用的养胃食物及作用总结：
| 食物 | 作用 |
| 粥类 | 温和易消化，减轻胃负担 |
| 鸡蛋汤 | 补充蛋白质，保护胃黏膜 |
| 西瓜 | 清热解渴，缓解口干 |
| 牛奶 | 中和胃酸，舒缓胃部不适 |
| 面条 | 柔软易吞咽，减少刺激 |
建议酒后避免辛辣、油腻食物，多喝水，保持良好作息。合理饮食是养胃的关键。
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问 酒后吃什么养胃
2025-10-12 10:21:45
问题描述：
酒后吃什么养胃，这个怎么操作啊？求手把手教！
答推荐答案
2025-10-12 10:21:45
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
