【两次月经时间间隔怎么算】月经周期是指从一次月经第一天到下一次月经第一天的时间间隔。正常周期在21至35天之间，平均为28天。计算两次月经时间间隔有助于了解月经规律，判断是否排卵或是否存在健康问题。
总结：
- 以月经第一天为起点，计算两次月经开始日期之间的天数。
- 周期长度可反映身体状况，如周期过长或过短可能与激素变化有关。
- 使用日历记录每月日期，便于统计和分析。
| 项目 | 内容说明 |
| 计算方式 | 第一天月经到下一次第一天的天数 |
| 正常范围 | 21-35天 |
| 平均周期 | 约28天 |
| 记录方法 | 使用日历或APP记录每月日期 |
建议女性定期记录月经周期，有助于发现异常并及时就医。
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