【噪声的危害有哪些】噪声不仅影响听觉，还可能对身体和心理健康造成多方面伤害。以下是噪声的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 听力损伤 | 长期暴露于高分贝环境可能导致听力下降甚至失聪 |
| 精神压力 | 噪声易引发焦虑、烦躁、注意力不集中 |
| 睡眠障碍 | 夜间噪声干扰睡眠质量，导致疲劳和免疫力下降 |
| 心血管问题 | 持续噪声可能升高血压，增加心脏病风险 |
| 工作效率降低 | 噪声干扰工作环境，影响专注力与工作效率 |
为减少噪声危害，应尽量避免长时间处于嘈杂环境中，必要时使用耳塞或降噪设备。同时，合理规划居住和工作空间，减少噪声污染源，有助于保护身心健康。
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