【胃疼胃胀怎么办】胃疼胃胀是常见的消化系统问题，可能由饮食不当、压力大或胃部疾病引起。以下是应对方法的总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 饮食过量 | 控制食量，避免暴饮暴食 |
| 消化不良 | 多吃易消化食物，如粥、蔬菜 |
| 胃酸过多 | 少吃辛辣、油腻食物，可服用抗酸药 |
| 压力大 | 保持良好作息，适当放松心情 |
| 胃炎或溃疡 | 及时就医，遵医嘱服药 |
日常注意饮食规律、避免空腹熬夜，有助于缓解症状。若长期反复发作，建议及时就医检查。
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问 胃疼胃胀怎么办
2025-10-12 08:57:00
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2025-10-12 08:57:00
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
