【胃酸胃胀反酸水烧心怎样治】胃酸、胃胀、反酸水、烧心是常见的消化系统问题，多与胃食管反流、饮食不当或压力有关。治疗需结合生活习惯调整和药物干预。
| 症状 | 常见原因 | 治疗建议 |
| 胃酸 | 饮食过量、压力大 | 避免刺激性食物，规律饮食 |
| 胃胀 | 消化不良、进食过快 | 少量多餐，避免产气食物 |
| 反酸水 | 胃酸逆流 | 保持直立姿势，睡前2小时勿进食 |
| 烧心 | 食管括约肌松弛 | 使用抗酸药，必要时就医 |
日常注意：避免饮酒、戒烟、控制体重。若症状持续，建议及时就诊，排除胃溃疡或幽门螺杆菌感染。
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