【石斛每日用量多少克】石斛是一种常见的中药材，具有滋阴清热、生津止渴等功效。根据不同的使用目的和体质差异，每日用量有所不同。
一般情况下，成人每日建议用量为5-10克，可煎服或泡水饮用。若用于保健，可适当减少至3-5克。儿童用量应根据年龄和体重调整，通常不超过3克。
以下为不同人群的参考用量：
| 人群 | 每日用量（克） |
| 成人（保健） | 3-5 |
| 成人（治疗） | 5-10 |
| 儿童 | 1-3 |
具体用量应遵医嘱，避免过量使用。石斛虽好，但并非人人适用，脾胃虚寒者需慎用。
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