【胃胀气是什么引起的】胃胀气是常见的消化系统问题，主要表现为腹部胀满、不适或有气体积聚感。以下是引起胃胀气的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 如进食过快、吞咽过多空气、食用易产气食物（如豆类、洋葱等） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或肠道菌群失衡，导致食物发酵产生气体 |
| 肠道功能紊乱 | 如肠易激综合征（IBS）等疾病 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪会影响肠胃蠕动，引发胀气 |
| 其他疾病 | 如胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染等 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动，必要时可咨询医生进行检查和治疗。
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