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素炒油麦菜的做法

2025-10-12 07:34:38

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素炒油麦菜的做法,真的急死了,求好心人回复!

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2025-10-12 07:34:38

素炒油麦菜的做法】素炒油麦菜是一道简单又健康的家常菜,口感清脆、营养丰富。以下是制作步骤和所需材料的总结。

项目 内容
食材 油麦菜300g、蒜2瓣、盐适量、食用油适量
步骤1 油麦菜洗净,沥干水分,掰成小段;蒜切末备用。
步骤2 热锅凉油,放入蒜末爆香。
步骤3 加入油麦菜大火快炒,约1-2分钟。
步骤4 加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。

这道菜保留了油麦菜的原汁原味,适合追求清淡饮食的人群。操作简单,无需复杂调味,是快速上桌的好选择。

以上就是【素炒油麦菜的做法】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。