【素炒菜瓜的做法】素炒菜瓜是一道简单又清爽的家常菜，适合夏天食用。做法简单，食材易得，非常适合快速下厨。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备材料：菜瓜200克、蒜末适量、盐、食用油 |
| 2 | 菜瓜去皮切片，用盐腌制10分钟，挤干水分 |
| 3 | 热锅凉油，放入蒜末爆香 |
| 4 | 加入菜瓜翻炒，加少许水防止粘锅 |
| 5 | 炒至菜瓜变软，加盐调味即可出锅 |
这道菜口感脆嫩，清淡可口，保留了菜瓜的原味，是健康饮食的好选择。
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问 素炒菜瓜的做法
2025-10-12 07:28:20
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答推荐答案
2025-10-12 07:28:20
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