【胫骨结节骨软骨炎怎么治疗】胫骨结节骨软骨炎是一种常见的青少年运动损伤，主要表现为膝关节下方疼痛和肿胀。治疗方法以保守为主，多数患者可逐渐恢复。
| 治疗方式 | 说明 |
| 休息与减少活动 | 避免剧烈运动，减轻对胫骨结节的压力 |
| 冷敷 | 疼痛时使用冰袋冷敷，减轻炎症和肿胀 |
| 物理治疗 | 如超声波、电疗等，促进局部血液循环 |
| 抗炎药物 | 口服非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症 |
| 支具或护具 | 使用护膝或支具保护膝盖，减少摩擦 |
大多数患者经过3-6个月的治疗可明显改善。若症状持续不缓解，需进一步检查是否有其他并发症。建议在医生指导下进行个性化治疗。
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