【酥油茶的功效与作用】酥油茶是藏族等高原民族的传统饮品，具有独特的营养价值和健康功效。它由酥油、茶叶、盐等制成，不仅味道浓郁，还对身体有多种益处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充能量 | 酥油富含脂肪，能快速提供热量，适合高寒地区食用。 |
| 增强耐力 | 有助于提高体力和抗寒能力，适合高原环境。 |
| 提升免疫力 | 含有维生素A和B族，增强身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 茶叶中的成分有助于肠胃蠕动，改善消化功能。 |
| 缓解疲劳 | 具有提神醒脑的作用，缓解高原反应和疲劳感。 |
综上所述，酥油茶不仅是藏族饮食文化的重要组成部分，也是一款兼具营养与保健功能的饮品。
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