【苏打水的功效和副作用】苏打水是一种常见的饮品，具有一定的健康影响。以下是其主要功效与潜在副作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 缓解胃酸过多；2. 帮助消化；3. 促进排尿，有助于身体排毒。 |
| 副作用 | 1. 长期饮用可能导致骨质疏松；2. 胃部不适或胀气；3. 影响牙齿健康。 |
苏打水虽有一定益处，但不宜过量饮用。建议根据个人体质选择是否饮用，并注意搭配均衡饮食。
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问 苏打水的功效和副作用
2025-10-12 07:04:55
问题描述：
苏打水的功效和副作用，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 07:04:55
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
