【灵芝孢子油的功效与作用】灵芝孢子油是从灵芝孢子中提取的天然油脂，富含多种活性成分，具有较高的营养价值和保健功能。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 增强免疫力 | 含有灵芝多糖和三萜类物质，提升免疫能力 |
| 抗氧化 | 富含不饱和脂肪酸，延缓细胞衰老 |
| 保护肝脏 | 有助于修复肝细胞，改善肝功能 |
| 调节血脂 | 降低胆固醇和甘油三酯水平 |
| 改善睡眠 | 具有镇静安神作用，缓解失眠问题 |
灵芝孢子油适合日常保健使用，尤其适合免疫力低下、熬夜或需要护肝的人群。建议在医生指导下合理服用，以达到最佳效果。
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