【喝蜂蜜柚子茶有什么好处和坏处】蜂蜜柚子茶是一种常见的饮品，结合了蜂蜜的甜润与柚子的清香，受到许多人的喜爱。它既有一定的营养价值，也存在一些潜在风险。
| 优点 | 缺点 |
| 补充维生素C，增强免疫力 | 过量饮用可能导致血糖升高 |
| 有助于润喉护嗓 | 蜂蜜含糖量高，不适合糖尿病患者 |
| 促进消化，缓解便秘 | 空腹饮用可能刺激胃部 |
| 改善口气，清新口腔 | 长期饮用可能影响牙齿健康 |
总体来说，适量饮用蜂蜜柚子茶对身体有益，但需注意饮用时间和剂量，避免对健康造成负面影响。
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