【如何治疗颈椎增生】颈椎增生是一种常见的退行性病变，多发于中老年人。治疗需结合病情轻重和个体差异，采取综合措施。
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用消炎镇痛药、肌松剂等缓解症状 |
| 物理治疗 | 热敷、牵引、电疗等改善局部血液循环 |
| 康复锻炼 | 做颈部肌肉拉伸、强化训练 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿、中药调理等 |
| 手术治疗 | 严重时需手术切除增生骨赘 |
日常生活中注意保持正确姿势，避免长时间低头，适当休息与活动颈部，有助于预防和缓解颈椎增生。建议在医生指导下选择合适的治疗方案。
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