【山楂枸杞茶的功效与作用】山楂枸杞茶是一种常见的养生饮品，结合了山楂和枸杞的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 促进消化 | 山楂有助于增强胃酸分泌，改善消化不良 |
| 降低血脂 | 山楂含有的黄酮类物质可帮助调节血脂 |
| 补肝明目 | 枸杞富含胡萝卜素和维生素A，有益视力 |
| 增强免疫力 | 两种成分均含抗氧化物质，提升身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 枸杞能提高精力，山楂则有助于放松身心 |
山楂枸杞茶适合日常饮用，尤其适合饮食不规律、工作压力大的人群。但需注意适量，避免空腹饮用。
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