【得了空调病是什么意思】“得了空调病”是指因长时间处于空调环境中，导致身体出现一系列不适症状的现象。常见症状包括头痛、乏力、鼻塞、喉咙痛等，类似于感冒的症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 长时间使用空调引发的不适症状 |
| 常见症状 | 头痛、乏力、鼻塞、喉咙痛、关节酸痛等 |
| 原因 | 空调温度过低、空气干燥、通风不良、冷热交替频繁 |
| 预防方法 | 保持适宜温度（26℃左右）、定期通风、避免直吹、注意保暖 |
建议合理使用空调，避免长时间处于低温环境，适当补充水分，增强自身免疫力。
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