【胃呕吐后吃什么东西最有效】呕吐后，胃部较为虚弱，需选择易消化、温和的食物。以下是推荐食物及作用总结：
| 食物 | 作用 |
| 稀粥 | 温和不刺激，易消化 |
| 面条 | 提供能量，不易加重负担 |
| 苹果泥 | 补充维生素，帮助恢复 |
| 鸡蛋羹 | 蛋白质丰富，易吸收 |
| 清水 | 补充水分，防止脱水 |
建议从少量开始进食，避免油腻、辛辣食物。若持续呕吐，应及时就医。
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问 胃呕吐后吃什么东西最有效
2025-10-12 05:29:05
问题描述：
胃呕吐后吃什么东西最有效，跪求好心人，别让我孤军奋战！
答推荐答案
2025-10-12 05:29:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
