【胃反酸是怎么回事】胃反酸是常见的消化系统问题，主要表现为胃酸逆流至食道，引起烧心、反酸等症状。其成因多样，包括饮食不当、胃动力不足、幽门螺杆菌感染等。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食因素 | 高脂、辛辣食物易刺激胃酸分泌 |
| 胃动力障碍 | 胃排空延迟导致胃酸滞留 |
| 幽门螺杆菌 | 感染引发胃炎，影响胃酸平衡 |
| 生活习惯 | 吸烟、饮酒、熬夜等加重症状 |
| 体位变化 | 仰卧或弯腰时容易诱发反酸 |
建议调整饮食结构，避免暴饮暴食，饭后适当活动。若症状频繁，应尽早就医，进行胃镜检查，明确病因后对症治疗。
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