【冬凌茶的功效与作用】冬凌茶是一种传统饮品，具有多种健康功效。它主要由冬凌草制成，常用于清热解毒、缓解咽喉不适等。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热毒，改善上火症状 |
| 润喉止咳 | 对咽喉肿痛、咳嗽有辅助缓解效果 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可提神、增强注意力 |
| 促进消化 | 有助于肠胃蠕动，改善消化不良问题 |
| 抗菌消炎 | 具有一定的抗菌作用，帮助抵御感染 |
冬凌茶适合日常饮用，尤其在秋冬季节，能有效缓解干燥和上火问题。但需注意适量饮用，避免空腹或过量饮用。
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