【如何有效治疗口腔溃疡】口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，常因免疫力下降、饮食不当或压力过大引起。以下为有效治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 局部用药 | 使用含激素或消炎成分的药膏，如口腔溃疡贴、口腔喷雾等。 |
| 口腔护理 | 保持口腔清洁，用淡盐水漱口，避免刺激性食物。 |
| 营养补充 | 增加维生素B族和锌的摄入，有助于加速愈合。 |
| 避免刺激 | 减少辛辣、过热或坚硬食物的摄入，防止溃疡加重。 |
| 调整作息 | 保证充足睡眠，减轻压力，提升免疫力。 |
通过合理护理与治疗，大多数口腔溃疡可在7-10天内自愈。若反复发作或长时间不愈，建议及时就医检查。
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