【冬季养生茶有哪些】冬季天气寒冷，适当饮用养生茶有助于增强体质、驱寒保暖。以下是几种适合冬季饮用的养生茶：
| 茶名 | 功效 | 推荐人群 |
| 红枣桂圆茶 | 补血养气、暖宫安神 | 女性、体虚者 |
| 生姜红茶 | 驱寒暖胃、促进血液循环 | 寒冷体质、感冒初期 |
| 黑枸杞菊花茶 | 明目护肝、清热降火 | 长时间用眼、上火者 |
| 陈皮普洱茶 | 健脾化湿、助消化 | 消化不良、痰多者 |
| 枸杞菊花茶 | 养肝明目、缓解疲劳 | 长期办公、视力疲劳者 |
以上茶饮可根据个人体质和需求选择，适量饮用有助于提升冬季健康水平。
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