【凉拌苋菜的做法】凉拌苋菜是一道清爽可口的家常菜，适合夏天食用。制作简单，营养丰富，口感鲜嫩。以下是具体做法总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选择新鲜苋菜，洗净后焯水1分钟，捞出过冷水，保持脆嫩。 |
| 2 | 凉拌调料：蒜末、辣椒、生抽、醋、盐、香油、少许糖调匀。 |
| 3 | 将处理好的苋菜沥干水分，放入调料中拌匀即可食用。 |
此做法保留了苋菜的原味和营养，适合追求健康饮食的人群。可根据个人口味调整调料比例。
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问 凉拌苋菜的做法
2025-10-12 03:37:31
问题描述：
凉拌苋菜的做法，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-12 03:37:31
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