【寒性的水果有哪些】寒性水果是指性质偏凉，具有清热、解暑、润燥等作用的水果。适量食用有助于调节体内阴阳平衡。以下是常见的寒性水果总结：
| 水果名称 | 性味 | 功效 |
| 西瓜 | 寒 | 清热解暑、利尿 |
| 梨 | 寒 | 润肺止咳、生津 |
| 芒果 | 寒 | 生津止渴、健脾 |
| 猕猴桃 | 寒 | 补维生素、助消化 |
| 柿子 | 寒 | 润肠通便、清热 |
| 苹果 | 凉 | 健脾养胃、生津 |
注意：体质虚寒或脾胃虚弱者应适量食用，避免引起不适。
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问 寒性的水果有哪些
2025-10-12 03:12:48
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2025-10-12 03:12:48
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