【胃肠湿热的症状和治疗方法：】胃肠湿热是中医常见证型，多因饮食不节、湿气内生或外感湿热之邪所致。主要表现为腹胀、口苦、大便黏腻、舌苔黄腻等。
| 症状 | 描述 |
| 腹胀 | 胃肠功能减弱，食物滞留 |
| 口苦 | 湿热上蒸，影响口腔 |
| 大便黏腻 | 湿重于热，排泄不畅 |
| 舌苔黄腻 | 湿热内蕴的典型表现 |
治疗方法：
饮食宜清淡，避免辛辣油腻；可选用清热利湿的中药，如茯苓、泽泻、黄连等。同时保持规律作息，有助于改善症状。若症状严重，建议及时就医，由专业医师辨证施治。
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