【什么类型的灯光对儿童眼睛无害】为保护儿童视力，选择合适的灯光至关重要。以下是几种常见灯光类型及其对儿童眼睛的影响总结：
| 灯光类型 | 是否适合儿童 | 原因 |
| 自然光 | 非常适合 | 光线柔和，有助于视力发育 |
| LED灯 | 适合（需选护眼款） | 节能但可能有蓝光，需选择低蓝光产品 |
| 普通白炽灯 | 不推荐 | 光线不稳定，易引起疲劳 |
| 荧光灯 | 一般推荐 | 亮度适中，但频闪问题需注意 |
建议优先使用自然光或符合护眼标准的LED灯，避免长时间使用高蓝光或频闪明显的光源。
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