【胎菊对人体有什么好处?】胎菊，又称“胎里黄”，是一种营养价值较高的菊花品种。它不仅口感清香，还具有多种健康功效。
总结：
胎菊富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于清热解毒、明目护眼、降火安神等。适合日常饮用，尤其适合熬夜、用眼过度或上火的人群。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解体内热毒，改善咽喉肿痛 |
| 明目护眼 | 对眼睛疲劳、视力模糊有一定帮助 |
| 降火安神 | 缓解烦躁情绪，改善睡眠质量 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，增强免疫力 |
适量饮用胎菊茶，可为身体带来多方面益处，但不宜过量，以免引起不适。
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