【脸上长痘痘怎么办】脸上长痘痘是很多人常见的皮肤问题，影响外观和自信心。以下是针对痘痘的常见原因及解决方法总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 油脂分泌过多 | 使用控油洁面产品，保持皮肤清洁 |
| 痤疮杆菌滋生 | 使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的产品 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果 |
| 压力大 | 保持良好作息，适当运动减压 |
| 不当护肤 | 避免频繁更换护肤品，选择温和配方 |
此外，不要用手挤痘痘，以免引发感染或留下疤痕。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。日常注意清洁、饮食和作息，有助于改善痘痘问题。
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