【芝麻功效作用与主治】芝麻是一种常见的食材，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅可作为食品，还可用于中医调理身体。
| 功效作用 | 主治 |
| 补肝肾 | 用于肝肾不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，促进肠道蠕动 |
| 养颜美容 | 富含维生素E，有助于延缓衰老 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇水平 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素和抗氧化物质 |
芝麻在日常饮食中可适量食用，如炒制后直接食用或加入粥、糕点中。但需注意，脾胃虚寒者应慎用。
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问 芝麻功效作用与主治
2025-10-12 01:50:30
问题描述：
芝麻功效作用与主治，时间不够了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-12 01:50:30
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