【夫妻生活水少怎么办】夫妻生活中，润滑不足是常见问题，可能影响体验与情感交流。以下为常见原因及解决方法总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 情绪紧张或压力大 | 放松心情，增加亲密互动 |
| 缺乏前戏或刺激不足 | 延长前戏时间，增加爱抚 |
| 身体脱水或疲劳 | 保持充足水分，注意休息 |
| 激素变化（如更年期） | 可咨询医生，考虑使用润滑剂 |
| 心理因素或关系问题 | 加强沟通，必要时寻求心理咨询 |
建议双方多沟通，理解彼此需求，必要时可借助专业指导。适当使用水基润滑剂也能有效改善情况。保持健康的生活方式，有助于提升整体亲密体验。
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