【大姨妈不规律是什么原因】月经不规律是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，影响激素水平。 |
| 生活压力大 | 长期紧张、焦虑会影响下丘脑功能，导致月经紊乱。 |
| 体重变化 | 过度减肥或肥胖都会干扰正常的月经周期。 |
| 药物影响 | 如避孕药、抗抑郁药等可能影响月经。 |
| 疾病因素 | 如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病。 |
| 年龄因素 | 青春期或更年期时，激素波动较大，易出现不规律。 |
建议关注自身生活习惯，必要时及时就医检查，明确具体原因后对症调理。
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