【卫生棉条的正确使用方法】卫生棉条是一种方便、隐形的经期护理产品，正确使用能有效避免不适和感染。以下是使用步骤的总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 洗净双手，保持手部清洁。 |
| 2 | 取出棉条，撕开包装，检查是否完好。 |
| 3 | 找一个舒适的位置（如蹲下或坐姿），放松身体。 |
| 4 | 将棉条轻轻推入阴道，直到手指触不到棉线。 |
| 5 | 确保棉条完全展开，以吸收经血。 |
| 6 | 使用后及时更换，建议每4-8小时更换一次。 |
注意：初次使用时可能需要练习，选择合适尺寸，并避免在经期结束时继续使用。如有不适，应立即停止使用并咨询医生。
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