【胆汁反流性胃三餐食谱】胆汁反流性胃病患者需注意饮食调理，避免刺激性食物，选择易消化、低脂、低酸的食物。以下为三餐建议食谱，帮助缓解症状。
| 餐次 | 推荐食物 |
| 早餐 | 燕麦粥、水煮蛋、全麦面包、无糖豆浆 |
| 午餐 | 清蒸鱼、小米粥、炒青菜、豆腐汤 |
| 晚餐 | 鸡胸肉粥、凉拌黄瓜、南瓜粥、蒸胡萝卜 |
建议少食多餐，避免过饱；忌辛辣、油腻、咖啡、酒精等刺激性食物。同时保持良好作息，饭后不宜立即躺卧，有助于减少胆汁反流。
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问 胆汁反流性胃三餐食谱
2025-10-12 00:15:05
问题描述：
胆汁反流性胃三餐食谱，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-12 00:15:05
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