【维生素缺乏的症状有什么】维生素是维持人体正常生理功能的重要物质,缺乏任何一种维生素都可能引发相应症状。以下是常见维生素缺乏的主要表现:
维生素种类 | 缺乏症状 |
维生素A | 夜盲、皮肤干燥、免疫力下降 |
维生素B族 | 疲劳、口腔溃疡、神经炎 |
维生素C | 牙龈出血、伤口愈合慢、贫血 |
维生素D | 骨痛、肌肉无力、儿童佝偻病 |
维生素E | 神经功能障碍、肌肉萎缩 |
维生素K | 凝血功能异常、易出血 |
若出现上述症状,建议及时就医并调整饮食结构,必要时可在医生指导下补充相应维生素。
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