【维生素b和b族维生素一样的吗】总结:
维生素B是一个总称,而B族维生素是其中的多个成员。维生素B通常指单一的B1、B2等,而B族维生素则是B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等的统称。
项目 | 维生素B | B族维生素 |
含义 | 单一维生素 | 多种维生素的集合 |
成分 | B1、B2、B3等(单独) | B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等 |
用途 | 营养补充 | 综合营养支持 |
常见名称 | 维生素B1、B2等 | B族维生素复合物 |
简而言之,维生素B是B族维生素的一部分,两者概念不同,但密切相关。
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