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维生素b和b族维生素一样的吗

2025-10-11 23:06:40

问题描述:

维生素b和b族维生素一样的吗,求路过的大神留个言,帮个忙!

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2025-10-11 23:06:40

维生素b和b族维生素一样的吗】总结:

维生素B是一个总称,而B族维生素是其中的多个成员。维生素B通常指单一的B1、B2等,而B族维生素则是B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等的统称。

项目 维生素B B族维生素
含义 单一维生素 多种维生素的集合
成分 B1、B2、B3等(单独) B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等
用途 营养补充 综合营养支持
常见名称 维生素B1、B2等 B族维生素复合物

简而言之,维生素B是B族维生素的一部分,两者概念不同,但密切相关。

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