【心肌缺血从饮食上怎么调理】心肌缺血是指心脏供血不足,常见于冠心病患者。合理的饮食调理有助于改善症状、预防病情恶化。以下是主要的饮食建议:
饮食建议 | 具体内容 |
多吃蔬菜水果 | 富含维生素和膳食纤维,有助于降低胆固醇 |
控制脂肪摄入 | 减少动物油、肥肉,选择植物油 |
低盐低糖 | 减少高血压风险,避免加重心脏负担 |
增加全谷物 | 如燕麦、糙米,有助于调节血糖和血脂 |
适量优质蛋白 | 如鱼、豆制品,减少红肉摄入 |
此外,应避免暴饮暴食,保持规律饮食,并结合适量运动,效果更佳。
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