【如何判断骨折还是扭伤】骨折和扭伤是常见的运动伤害，但两者在症状和处理方式上有所不同。以下为简要对比：
| 项目 | 骨折 | 扭伤 |
| 疼痛程度 | 剧烈，持续不减 | 疼痛较轻，随时间减轻 |
| 肿胀情况 | 明显肿胀，可能有淤血 | 肿胀较轻，多为局部 |
| 活动能力 | 无法正常活动或移动 | 可勉强活动，但疼痛明显 |
| 外观变化 | 可能有变形或异常角度 | 无明显变形 |
| 压痛位置 | 骨骼处压痛明显 | 关节或韧带处压痛 |
| 是否需要就医 | 必须及时就医 | 一般可自行处理，严重需就医 |
若不确定伤情，建议尽快就医检查，避免延误治疗。
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