【经期腹泻是怎么回事】经期腹泻是指女性在月经期间出现的排便频繁、大便稀薄等消化道症状。这种情况较为常见，可能与激素变化、子宫收缩及情绪波动等因素有关。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 激素波动、前列腺素分泌增加、情绪压力 |
| 症状 | 腹泻、腹痛、腹部不适 |
| 诱因 | 饮食不当、寒冷刺激、精神紧张 |
| 缓解方法 | 注意保暖、调整饮食、保持心情稳定 |
经期腹泻一般属于正常现象，但如果症状严重或持续时间长，建议及时就医，排除其他疾病的可能性。平时应注意饮食清淡，避免生冷食物，有助于缓解症状。
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