【双鲜百合莲子汤的做法】双鲜百合莲子汤是一道清淡养颜、营养丰富的汤品，适合四季饮用。以下是制作步骤与所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 百合、莲子、鲜虾、香菇 |
| 用量 | 百合100g、莲子50g、鲜虾10只、香菇3朵 |
| 做法步骤 | 1. 莲子泡发，百合洗净； 2. 鲜虾去壳去线，香菇切片； 3. 所有食材放入锅中，加水煮沸后小火炖30分钟； 4. 最后加盐调味即可。 |
此汤口感清甜，具有润肺养颜、安神助眠的功效，非常适合日常养生食用。
以上就是【双鲜百合莲子汤的做法】相关内容，希望对您有所帮助。
问 双鲜百合莲子汤的做法
2025-10-11 21:11:08
问题描述：
双鲜百合莲子汤的做法，这个怎么解决啊？快急疯了?
答推荐答案
2025-10-11 21:11:08
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
