【蜂粉作用与功效有哪些】蜂粉，又称花粉，是蜜蜂从植物花朵中采集的花粉混合蜜露后形成的物质，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，是天然营养来源。 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，帮助预防疾病。 |
| 改善消化 | 促进肠道健康，调节肠胃功能。 |
| 抗疲劳 | 补充能量，缓解身体疲劳。 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于皮肤健康。 |
综上所述，蜂粉不仅是一种天然食品，还具备多方面的健康价值，适合日常适量食用。
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