【肌酐怎么降下来？】肌酐是衡量肾脏功能的重要指标，升高可能提示肾功能受损。要降低肌酐，需从生活方式、饮食和医疗手段多方面入手。
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 增加尿量，促进代谢废物排出 |
| 控制蛋白质摄入 | 减少肾脏负担，避免高蛋白饮食 |
| 避免剧烈运动 | 过度运动可能导致肌肉分解，增加肌酐 |
| 治疗基础疾病 | 如高血压、糖尿病等，控制病情有助于保护肾脏 |
| 医疗干预 | 在医生指导下使用药物或透析治疗 |
注意：肌酐升高可能是严重疾病的信号，建议及时就医，切勿自行用药。保持健康生活习惯是关键。
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