【生核桃能吃吗】生核桃是指未经烘烤或加工的核桃，很多人会好奇是否可以直接食用。以下是关于生核桃能否食用的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以吃，但建议适量 |
| 风味 | 味道较苦，口感较硬 |
| 营养价值 | 富含脂肪、蛋白质和维生素E |
| 注意事项 | 含有少量鞣酸，过量可能引起不适 |
生核桃虽然可以食用，但因其味道较苦且质地较硬，多数人更喜欢将核桃炒熟后食用。此外，生核桃中含有的鞣酸可能对部分人造成消化不良，因此建议适量食用。若无特殊需求，建议选择熟核桃。
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问 生核桃能吃吗
2025-10-11 20:45:21
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答推荐答案
2025-10-11 20:45:21
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