【经常有口臭怎么办】口臭是很多人常见的问题，影响社交和自信心。解决口臭需要从根源入手，以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 口腔卫生差 | 每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期洗牙 |
| 食物残留 | 饭后漱口，避免吃大蒜、洋葱等刺激性食物 |
| 胃肠问题 | 注意饮食健康，少吃油腻、辛辣食物，必要时就医 |
| 牙周病 | 定期检查牙齿，及时治疗牙龈炎或牙周病 |
| 干嘴 | 多喝水，保持口腔湿润，避免长时间张口呼吸 |
改善生活习惯和注意口腔护理是解决口臭的关键。若长期无法缓解，建议咨询医生或牙医。
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