【大人腹泻怎么快速止泻】腹泻是常见的消化系统问题，成人出现腹泻时，应尽快采取措施缓解症状。以下为总结及建议：
| 方法 | 说明 |
| 补充水分 | 腹泻易导致脱水，应多喝温水或口服补液盐。 |
| 饮食调整 | 避免油腻、辛辣食物，可食用米粥、面条等易消化食物。 |
| 药物治疗 | 可服用蒙脱石散、益生菌等药物，必要时遵医嘱使用抗生素。 |
| 休息充足 | 保证睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。 |
| 注意卫生 | 勤洗手，避免交叉感染。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等症状，应及时就医。
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