【怀孕3个月要注意什么】怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，也是孕妇身体变化较大的阶段。以下是一些需要注意的事项：
| 注意事项 | 具体内容 |
| 饮食营养 | 均衡摄入蛋白质、维生素和矿物质，避免生冷食物和酒精 |
| 休息充足 | 保证睡眠，避免过度劳累，适当散步 |
| 定期产检 | 按时进行产前检查，监测胎儿发育情况 |
| 避免有害物质 | 不吸烟、不饮酒，远离二手烟和污染环境 |
| 情绪稳定 | 保持心情愉快，避免过度焦虑或紧张 |
怀孕初期易出现孕吐、疲劳等症状，需多关注身体变化，如有异常应及时就医。
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