【打嗝是怎么回事】打嗝是一种常见的生理现象，通常由膈肌不自主收缩引起。以下是关于打嗝的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 膈肌突然收缩，导致空气快速进入肺部，发出“呃”声。 |
| 原因 | 饮食过快、吞气过多、情绪激动、胃部不适等。 |
| 持续时间 | 多数为短暂性，持续几分钟；少数可能持续数小时或更久。 |
| 应对方法 | 喝水、屏气、轻拉舌头、深呼吸等。 |
| 病理情况 | 若频繁或长期打嗝，需警惕胃食管反流、神经系统疾病等。 |
打嗝多数情况下无需治疗，属于正常现象。若频繁发生或影响生活，建议及时就医检查。
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