【如何将身上泥垢搓干净】想要有效去除身上的泥垢，关键在于正确的清洁方式和合适的工具。以下是几种常见且实用的方法总结：
| 方法 | 工具/材料 | 说明 |
| 沐浴清洁 | 洗澡巾/海绵 | 用温水湿润皮肤后，配合洗浴产品轻轻搓揉 |
| 酸性清洁剂 | 白醋/柠檬汁 | 可用于顽固污渍，涂抹后静置再清洗 |
| 磨砂膏 | 磨砂膏 | 去除死皮和表面泥垢，适合身体粗糙部位 |
| 热水浸泡 | 热水、毛巾 | 先泡软再擦洗，便于去除深层污垢 |
注意：避免用力过猛，以免损伤皮肤。日常保持清洁习惯，可减少泥垢堆积。
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