【胆固醇作用】胆固醇是人体内重要的脂类物质，主要由肝脏合成，也部分来自食物。它在维持细胞膜结构、合成激素和维生素D等方面发挥关键作用。
总结：
- 胆固醇是细胞膜的重要组成部分。
- 参与胆汁酸的合成，帮助消化脂肪。
- 是性激素和肾上腺激素的前体。
- 过高可能引发心血管疾病。
| 作用 | 说明 |
| 细胞膜结构 | 稳定细胞膜，调节通透性 |
| 激素合成 | 合成性激素（如睾酮、雌激素） |
| 胆汁酸生成 | 帮助分解和吸收脂肪 |
| 维生素D合成 | 促进钙吸收 |
| 心血管风险 | 过量可能导致动脉硬化 |
适量的胆固醇对人体有益，但需注意饮食和生活方式，避免血脂异常。
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